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LAS SETAS
COMESTIBLES
El pueblo
catalán, de siempre ha sido un pueblo micófilo y micófago. Sus gentes
han aprendido a apreciar las setas, a conocerlos, a buscar-los, a
venderlos, a regalarlos y a consumirlos. Si se consumen no es por su
escaso valor nutritivo ni vitamínico que puedan aportar. Más que nada,
si se consumen es por su peculiar carga emotiva que representa todo el
proceso, desde que re recolectan hasta que se consumen y se conservan.
Para el buen
setero una comida con setas es una comida de festividad. Significa mucho
más que una comida de temporada, significa el poder compartir en la mesa
un goce, unas ilusiones, compartir con la familia y amigos una carga
efectiva muy difícil de explicar.
PRINCIPALES
SETAS COMESTIBLES
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Amanita Caesarea (Scop. ex F.) Pers. ex Schw.
Castellano: Oronja.
Vasco: Kuletoa
La
Oronja es una seta con fama y tradición histórica. Tal como su nombre
indica, en tiempos de los romanos fue la seta preferida de los césares.
Su carne es suave y exquisita. Cuando esta en época de crecimiento es de
color blanco y tiene forma de huevo. La Oronja aparece desde Agosto
hasta el octubre, en bosques de planifólios, como alcornocales,
encinares y castaños. Hay que tener mucho cuidado de no confundir esta
seta con la falsa oronja o Matamoscas (Amanita muscaria),
caracterizada por tener el sombrero cubierto de pequeñas verrugas
blancas, que son parte del velo general que lo cubría, además de tener
las láminas y el pié de color blanco, mientras que la Oronja lo tiene de
un bonito color amarillo dorado. |
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Boletus aereus (Bull ex Fr) - Castellano:
Boleto negro, Boleto porcino
Vasco:
Onddo beltza
Existen otras setas parecidas, y que todas son comestibles excelentes,
como Boletus edulis o el Boletus aestivialis, por ejemplo.
Tiene el sombrero de color marrón oscuro, ligeramente aterciopelado.
Debajo, en lugar de láminas tiene una especie de poros pequeños de
tonalidad amarilla. El pié acostumbra a ser muy engordado en la base. Su
carne es de sabor suave, y no cambia de color en cortarla o romperla.
Cortado en finas láminas y puesto a secar, permite conservar-lo bien. Lo
encontraremos desde septiembre a noviembre, en bosques de castaños,
robles i encinares, también en bosques de abetos de alta montaña. |
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Calocybe gambosa (Fr.) Donk. Castellano: Seta de San Jorge
Vasco:
Udaberriko
zizazuria
En
algunos lugares de Cataluña, cuando se habla de la seta de San Jorge, la
mayoría la confunde con una pequeña seta que se comercializa seca,
llamada seta de carrerilla (Marasmius oreades), cuando en
realidad se trata de dos setas diferentes. La seta de San Jorge
acostumbra a aparecer cerca de San Jorge, de aquí su nombre popular.
Crece en prados de montaña. Es fácilmente localizable por su color
blanco que contrasta con el verde de la hierba. Crece formando "corros
de bruja", cada año al mismo lugar. Tiene la propiedad de oscurecer la
hierba, debido a su aportación de nutrientes. Es un excelente
comestible.
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Cantharellus cibarius
(Fr.)
Castellano: Rebozuelo.
Vasco: Zizahoria
El Rebozuelo es una seta muy popular i
conocida. Su carne dura y compacta, casi nunca se agusana. Tiene un
bonito color amarillo, como el de yema de un huevo. Tiene tendencia a
tomar formas muy variadas, dependiendo del hábitat donde se desarrolla.
Debajo del sombrero, en lugar de láminas o poros, tiene una especies de
pliegues que van desde su sombrero hasta la base del pié. Acostumbra a
crecer junto con numerosos individuos, en bosques de planifolios, aunque
también se da el caso de que aparezca en bosques de pinos, desde la
primavera hasta bien entrado el otoño. Es un comestible excelente,
ideal para guisarlo en carnes y estofados. |
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Craterellus
cornucopioides Per. - Castellano: Trompeta de los muertos.
Vasco:
Saltsa-perretxiko beltza.
Este tipo
de seta se reconoce con mucha facilidad, principalmente por su color
negruzco y su aspecto fúnebre. También porqué tiene aspecto de
trompeta o cuerno. Hablar de su sombrero es imposible, ya que tiene todo
el parecido a una trompeta o cuerno. Es totalmente hueco en su interior,
desde el sombrero hasta la base del pié. En su parte posterior, en ligar
de laminas o poros tiene una especie de venosidades prominentes. Su
carne es muy escasa y muy elástica. Encontraremos esta singular seta en
bosques de hoja caduca, donde abunde la humedad. Una vez seco y reducido
a polvo, es un excelente condimento para carnes y sopas. |
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Hygrophorus russula (Schff.ex
Fr.) Qué. Castellano: Hygroforo escarlata.
En
Cataluña, este tipo de seta siempre ha sido apreciada y conocida. Tiene
un sombrero macizo, cubierto por una cutícula de color escarlata, con
pequeñas manchas más oscuras. Su carne es dura y compacta, ligeramente
amarga, que se agusana con facilidad. Acostumbra a aparecer desde a
mediados de octubre hasta a finales de noviembre. Crece en bosques de
hoja caduca, especialmente en encinares y robledas. A pesar de que sea
considerado como un comestible mediocre, resulta muy bueno una vez
cocinado en estofados, ya que recoge los sabores de los condimentos.
Ideal para conservarlo en sal. |
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Lactarius
deliciosus
Fr. Castellano: Níscalo, Rovellón
Vasco: Esnegorria.
Junto con su compañero el Lactarius
sanguifluus, son la setas más buscadas en Cataluña. Tiene el
sombrero muy carnoso y a veces puede alcanzar los 15 cm. De joven tiene
el margen enrollado hacia abajo. Es de color anaranjado, con la
superficie marcada con líneas concéntricas. Su carne cuando se corta,
emana un especie de látex de color zanahoria. A medida que la seta
envejece, aparecen manchas de color verdoso. Crece durante el otoño
hasta a principios de invierno, en bosques de pinos, aunque también se
puede encontrar en bosques mixto. Es una seta ideal para cocinarla a la
brasa, con leña de encina. |
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Lactarius
Sanguifluus (Paulet
ex Fr.) Fr.) Castellano: Níscalo
Vasco: Esneardotsua
El níscalo y su pariente el rovellón, son
las setas que menos aplicaciones tienen en la cocina, i en cambio son
los más buscados y apreciados por muchos aficionados. Tiene el sombrero
muy carnoso, puede llegar a alcanzar los 15 cm. Puede tener el
margen enrollado hacia abajo o tener forma de embudo. Es de color
naranja vinoso, con manchas verduscas oxidadas. Tiene las láminas muy
finas y muy juntas, de igual color que el sombrero. su pié combina con
el resto de su color. Crece desde el otoño hasta a principios de
invierno, principalmente bajo coníferas, aunque a veces pude aparecer en
bosques mixtos de encinas i pinos. |
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Lactarius
volemus
Fr. Castellano: Lactario
anaranjado
Vasco. Esnatoa
El lactario anaranjado es una seta que
cada vez se conoce más, y gana más estima, gastronómicamente hablando.
Tiene un sombrero que puede llegar a alcanzar los 15 cm. Es e color
marrón anaranjado. Su carne es blanca, frágil, que se oscurece al
contacto con el aire. Al romperse emana un látex de color blanco, que
huele ligeramente a arenque. Está considerado una seta comestible buena,
es ideal para cocinarla a la brasa o al horno, acompañada de carnes. Si
las lluvias han sido favorables, encontraremos esta seta en forma
abundante, en bosques de hoja caduca, extraño en bosques de pinos. |
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Macrolepiota procera
(Scop. ex Fr.) Sing. Castellano: Paloma, apagador.
Vasco: Galanperna
jangarria
La paloma es muy fácil de
reconocer, ya que no existe otra seta que tenga un sombrero tan grande.
El sombrero puede llegar a alcanzar los 35 cm de diámetro. Es de color
beige claro, con manchas marrones más oscuras. Su pié es largo y
delgado, bulboso en su base. La paloma tiene una carne excelente, de
sabor suave que recuerda a las avellanas. Para consumirlo solamente se
ha de utilizar el sombrero, ya que el pié puede resultar coriáceo.
Aparece al principio de otoño, justo después de las primeras lluvias y
se mantiene hasta a principios de invierno. Es muy común, crece en todas
partes. Recordemos que nunca se ha de confundir esta seta con las
Lepiota de medida pequeña tóxicas. |
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Marasmius oreades (Bolt. ex Fr.) Fr.
Castellano: Senderuela, seta de carrerilla.
La
senderuela o seta de carrerilla, es una pequeña seta de escasa
consistencia, pero considerada un comestible de gran calidad. Es de
aroma intensa, y tiene la particularidad de evaporar el agua en tiempos
de secano, y de absorberla de nuevo cuando llueve. Crece abundantemente
en prados y lugares herbosos durante la primavera y al otoño. En los
prados destaca fácilmente ya que acostumbra a formar los conocidos
"Corros de bruja", que no es otra cosa que el micelio en forma circular.
Cada año aparece en el mismo lugar. Se comercializa seca. Ideal para
cocinar-la con carne. |
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Tricholoma terreum
(Schff. ex Fr.) Kumm.
Castellano: Ratón, negrilla.
Vasco: Ziza arrea
El
ratón o negrilla, como s conoce a esta seta, es una de las que más tarda
en desaparecer, incluso se puede encontrar durante en avanzado
invierno., cuando otras setas han desaparecido. Tienen el sombrero de
color parduzco, con pequeñas escamas más oscuras, que puede alcanzar los
5 o 6 cm. El pié es completamente blanco. Su carne es frágil, delicada,
con un olor agradable a hongo. Está considerada como una seta comestible
excelente. Ideal para cocinarla en estofados y guisados. Aparece a
principios de noviembre hasta bien entrado el invierno, en grupos
numerosos bajo pinos. |
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Agaricus
campestris
(Lenz) ex Fr.
Castellano: Champiñon silvestre
Vasco: Barrengorria
Hacia finales de verano y durante el invierno, tendremos la oportunidad
de encontrar esta formidable seta. Crece en campos abonados, en la
hierba de los prados y al borde de caminos herbosos, frecuentemente
formando los corros de brujas. Es muy recio, de color blanco. Su
sombrero tiene una ligeras escamas marrones. Las láminas al principio
son rosadas, después marrones y finalmente negruzcas. Hay que tener
especial atención en no confundir esta seta con con el
(Agaricus xanthoderma),
que es parecido, pero que este se mancha de amarillo con el tacto, y
desprende un fuerte olor a tintura de iodo o fenol. |
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Higrophorus limacinus Scopoli Castellano: Hygroforo
comestible
tiene una capa de gluten transparente, una especie de moco que cubre
todo el sombrero y la parte inferior del pié, como la mayoría del género
hygrophorus.
Crece en los bosques de coníferas, durante el otoño y a principios de
invierno. Está considerado como un comestible excelente, aunque a la
hora de cocinar-lo hay que quitar-le la cutícula mocosa, sino daría al
guiso una textura que podría ser desagradable para algunas personas,
aunque hay quien dice que no se ha de quitar. Es ideal para estofados
con carne. |
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Morchella
rotunda
(per. ex Fr) Castellano: Colmenilla
Vasco: Karraspin
arrunta
La
colmenilla es una seta bastante rara, pues tiene una especie de sombrero
helveolado, que recuerda un nido de abejas. Es un comestible muy
apreciado, pero hay que consumir los ejemplares más jóvenes y bien
cocinados, y nunca hay que comerla cruda. A pesar de todo, hay que
comerla con moderación, ya que puede ser peligrosa si se consume en
repetidas ocasiones y en un corto espacio de tiempo. Es una seta difícil
de encontrar, nace de forma desordenada de Mayo hasta finales de Junio
en los lugares más insospechados, Caminos, bosques quemados, torrentes,
tierras removidas etc. |
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