"una forma de vida"
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| VALERIANA Valeriana Officinalis De la familia de las valerianaceas, ésta
planta crece en medios humedos y es la planta favorita delos gatos. Sus
principios activos son el
acido valerianico y el acido isovalerianico que tienen una acción
sedativa y relajante. En el siglo XVI° se afirmaba curar la epilepsia
gracias a la
valeriana y en el siglo XVIII° se utilizaba contra la histeria.
La valeriana se utiliza en los problemas de sueño, ansiedad y angustia. Junto con el tratamiento médico corriente, ayuda a prevenir las crisis de epilepsia. La valeriana es muy utilizada como remedio sedativo sin los efectos secundarios y nocivos de los medicamentos clàsicos. Es decir no existe el riesgo de dependencia o la sensación de fatiga en las mañanas.
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