Rosa Casas Bofarull
Llicenciada en Ciències de l'Educació (especialitat pedagogia terapèutica-educació especial) per la Universitat de Barcelona, Divisió dels Centres Universitaris del Camp de Tarragona.
Habilitació com a Diplomada en Educació Social.
Formació en Teràpia Gestalt per l'Escola del Taller de Gestalt de Barcelona (etapa de supervisió).
Formació en intervenció sistèmica.

Sessions individuals o grupals.
Primera entrevista gratuïta i sense compromís.
Hores concertades.

 

Si no et sents satisfet/a amb la teva vida personal, amb les teves relacions, amb la teva feina.
Si estàs passant per moments de confusió.
Si no et sents prou valorat/da o prou estimat/da.
Si sovint tens la sensació que no estàs fent el que realment desitges i sí el que volen els altres.
Si et dominen els sentiments de culpa.
Si et sents trist/a, decaigut/da, sense forces.
Si et sents ansiós o hiperactiu.
Si t'estàs plantejant iniciar un procés de creixement personal.
 
T'invito a emprendre un apassionant viatge pel teu món interior.
 

Com treballarem?
 

Treballarem amb el que t'està passant "aquí i ara".

Aprendràs poc a poc a escoltar el teu cos, les teves emocions, la teva ment.
Aprendràs a deixar-te sentir la por, la ràbia, la tristesa.
Treballarem amb diferents parts de tu que es troben en conflicte.
Aprendràs a identificar els teus principals mecanismes de defensa.
Caminaràs cap a un coneixement cada cop més profund de tu mateix/a i de la teva forma de
relacionar-te amb els altres que et portarà a un canvi d'actitud davant la vida.
 
Què és la teràpia gestalt?
Siguin quines siguin les seves característiques personals, la seva història de vida o el seu entorn, tota persona compta amb recursos suficients per a un desenvolupament òptim i saludable. Des de la teràpia gestalt hi ha una confiança plena en les pròpies capacitats de l'individu i és a partir d'aquesta confiança que es pot portar a terme el treball terapèutic. El terapeuta és un acompanyant-guia del pacient en el seu camí de creixement personal.

La teràpia gestalt dóna molta importància "l'aquí i ara", perquè és en el present i només en el present on es pot donar un veritable procés de transformació. A les sessions de teràpia es treballa amb allò que el pacient hi porta: conflictes de relació, sentiments de culpa, frustració, pors... Cada sessió és un treball de presa de consciència del que el pacient està sentint, del que està notant, del que està pensant; des del cos, des de les emocions i des de la ment, perquè tots tres aspectes formen un tot en cada persona, i cap d'ells té més ni menys importància que l'altre.

Un altre dels temes de gran interès a les sessions de teràpia és el que fa referència als assumptes inconclusos, o "gestalts sense tancar": Són situacions del passant que el pacient no ha tancat d'una manera diriem que "saludable" i que es fan presents una i una altra vegada, interferint i dificultant la seva vida quotidiana. Perquè aquests assumptes deixin d'interferir, cal que el pacient faci un procés de tancament, que a les sessions de teràpia es pot portar a terme dramatitzant la situació en qüestió, portant-la al present, per veure què es mou, en què s'encalla, quins mecanisme de defensa utilitza, etc. El següent pas serà, sempre que sigui possible, el passar a l'acció a la vida real i fer el procés de tancament ja fora de les sessions de teràpia.

L'objectiu doncs de les sessions de teràpia és, en definitiva, el d'acompanyar el pacient en un procés continu d'ampliació de consciència del que li està passant, de tal forma que la percepció de les situacions, la manera d'apropar-se als conflictes, en definitiva, la manera de veure i viure la seva pròpia vida, anirà canviant sessió rera sessió.

Rosa Casas Bofarull
Pedagoga formada en teràpia gestalt