17 de stembre

Marxa aquàtica

Dificultat: Fàcil per qualsevol persona que pugui fer exercici físic moderat durant una hora.
Horari: Punt de trobada a la Casa de Cultura a les 8:30 per ser a la platja a les 9h
Cal portar:
Cal venir amb roba per fer exercici físic dins l’aigua i per canviar-se després.
• Samarreta tècnica, un pantaló o banyador esportiu i vambes (si cal mitjons).
• Important tenir en compte que és una activitat per moure'ns dins l’aigua i realitza exercici físic, la roba que portem ha de ser còmode i apte per fer exercici.
Activitat per a màxim 16 persones

Veure fitxa activitat: Fitxa
Els no federats hauran de fer assegurança temporal: 5€
Els interessats en la sortida haurien de confirmar l'assistència amb el Lluís Camell
Coordina: Lluís Camell 636 315 548

*En aquest enllaç pots veure dos vídeos sobre què és la marxa aquàtica emsentobe.cat