Recorregut: Des de la Colònia Rosal fins a l’Ametlla de Merola pel costat del riu, passant per: Sant Vicenç d’Obiols; les colònies de la Plana i l’Ametlla de Casserres; Gironella; les colònies de Viladomiu Vell, Viladomiu Nou, el Guixaró i Cal Prat; Puig-reig; la colònia Pons i les de Cal Marçal, Cal Vidal i Cal Riera. Distància: 26 km Dificultat: Mitja-baixa.